Todos los preparados que se utilizan para acelerar la quema de grasas pueden dividirse en los siguientes tipos en función del principio de acción: esteroides anabolizantes hormona del crecimiento y hormonas peptídicas hormonas tiroideas (cytomed) estimulantes adrenérgicos y otros fármacos Para secarse, los deportistas avanzados rara vez utilizan un solo fármaco. Para ser precisos, un […]
Recetas y métodos de cocción
Cómo utilizar la natación como herramienta para el culturismo
Por lo general, los nadadores no practican el culturismo y los culturistas no nadan. Nadar con masa muscular puede ser más desafiante debido a problemas de flotabilidad, simplemente no flotas tan bien y si no estás remando sin parar, ¡te hundirás! La mayoría de los culturistas evitan la natación por esta razón. Simplemente no se […]
Cómo aumentar su pérdida de grasa con SARMS (My Cardarine y Stenabolic Results)
¿Qué pasa si le digo que acabo de perder otras 4 libras de grasa en los últimos 5 días al no cambiar NADA con mi dieta? ¿Qué pasaría si hubiera algo que pudiera hacer que el recuento de repeticiones pasara de fallar a más de 5 repeticiones adicionales en el gimnasio? ¿Y si le dijera […]
Corrección de postura
La corrección de la postura es uno de los problemas ortopédicos más comunes y al mismo tiempo difíciles. La mala postura afecta negativamente tanto el atractivo de una persona para el sexo opuesto como su salud. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, la corrección de la postura es una tarea factible si se aborda de manera integral […]
Un día en el gimnasio con John Doe
A menudo me hacen preguntas sobre cómo entreno. Estas preguntas a menudo debaten el tema del volumen y el estilo de alta intensidad de volumen bajo. La verdad es que entreno en ambos sentidos, pero realmente depende de dónde me encuentre y de lo que esté tratando de lograr. Es muy fácil agotarse con ciertos […]
3 cosas que los machos alfa nunca deberían hacer
Voy a hablar sobre algunas formas que lo ayudarán a evitar las tonterías. Todas estas cosas giran en torno a tratar de ceder a las jodidas formas de las personas para mantener la paz con personas que, en primer lugar, no deberían importarle una mierda. Algunas personas simplemente no son tu tipo de personas, y […]
La vida se parece mucho a un juego de paintball
Recientemente llevé a mi hijo a jugar paintball (o como lo llaman los veteranos, «splatball») después de que me preguntara sobre ello durante varias semanas. Mi hijo se parece mucho a otros niños de 9 años; le encanta jugar a Call of Duty, Halo, Grand Theft Auto y otros juegos de Xbox que tratan sobre […]
Cómo lidiar con la soledad y los pensamientos suicidas
Este artículo es para alguien que respondió a mi último podcast con un mensaje sobre cómo lidiar con la soledad y los pensamientos suicidas. Tuve una respuesta que básicamente fue así: “Estoy solo, la gente me mira como una mierda de perro, no puedo conseguir una mujer y voy a hacer porno o me voy […]