Alimentación saludable y sus características

Cómo utilizar la natación como herramienta para el culturismo

Por lo general, los nadadores no practican el culturismo y los culturistas no nadan. Nadar con masa muscular puede ser más desafiante debido a problemas de flotabilidad, simplemente no flotas tan bien y si no estás remando sin parar, ¡te hundirás! La mayoría de los culturistas evitan la natación por esta razón. Simplemente no se […]

Cómo aumentar su pérdida de grasa con SARMS (My Cardarine y Stenabolic Results)

¿Qué pasa si le digo que acabo de perder otras 4 libras de grasa en los últimos 5 días al no cambiar NADA con mi dieta? ¿Qué pasaría si hubiera algo que pudiera hacer que el recuento de repeticiones pasara de fallar a más de 5 repeticiones adicionales en el gimnasio? ¿Y si le dijera […]

Corrección de postura

La corrección de la postura es uno de los problemas ortopédicos más comunes y al mismo tiempo difíciles. La mala postura afecta negativamente tanto el atractivo de una persona para el sexo opuesto como su salud. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, la corrección de la postura es una tarea factible si se aborda de manera integral […]

3 cosas que los machos alfa nunca deberían hacer

Voy a hablar sobre algunas formas que lo ayudarán a evitar las tonterías. Todas estas cosas giran en torno a tratar de ceder a las jodidas formas de las personas para mantener la paz con personas que, en primer lugar, no deberían importarle una mierda. Algunas personas simplemente no son tu tipo de personas, y […]

Cómo lidiar con la soledad y los pensamientos suicidas

Este artículo es para alguien que respondió a mi último podcast con un mensaje sobre cómo lidiar con la soledad y los pensamientos suicidas. Tuve una respuesta que básicamente fue así: “Estoy solo, la gente me mira como una mierda de perro, no puedo conseguir una mujer y voy a hacer porno o me voy […]

Scroll hacia arriba