Había una vez un hombre con un hijo que no sabía nadar. Un día, el hombre entró en un edificio de ejercicios con su hijo para mirar la piscina cubierta gigante.
La instalación albergaba una bonita piscina olímpica, canchas de baloncesto y una pequeña zona de pesas en el piso de arriba.
Uno de los empleados acompañó al hombre y a su hijo por el edificio para mostrarles la piscina, las canchas de baloncesto y el equipo de entrenamiento que se encuentra en el piso de arriba.
El primer pensamiento del hombre fue que el lugar sería adecuado para la natación y el baloncesto, pero no había forma de que el área de pesas fuera lo suficientemente buena para que él la usara. Había equipo limitado y nadie en el lugar parecía estar interesado en el culturismo.
Después de algunos viajes a la piscina con su hijo y algunos días al azar de lanzar canastas en la cancha, no volvería a ese lugar durante más de un año.
Aunque la piscina y el área de baloncesto eran agradables, parecía que el edificio estaba lleno de niños pobres del centro de la ciudad que podían causar problemas. No se parecía en nada al gimnasio regular que frecuentaba, que tenía adultos de aspecto honesto y no tenía adolescentes de aspecto de balsa.
El gimnasio económico al que se había inscrito solo para usar la piscina con su hijo estaba lleno de personas mayores y adolescentes de aspecto punk que probablemente obtuvieron una membresía gratuita a través de algún programa asistido por el gobierno. Era un lugar en el que sentiría que se inscribió por capricho y nunca volvería.
Después de un año de no usar el gimnasio / piscina en el que se había inscrito, el hombre necesitaría una cirugía.
Después de su cirugía, no podría entrenar pesado durante varias semanas. Cuanto más pensaba en la recuperación durante este tiempo, más pensaba en ir a un gimnasio donde nadie lo conocía.
Pensó en cómo no tenía ganas de explicar su situación a todos los que conocía y en cómo sería más fácil usar un gimnasio donde nadie hablara con él ni lo molestara.
Entonces, 5 días después de la cirugía, el hombre regresó al gimnasio que no le gustaba, para usar la piscina. Si no podía levantar pesos pesados por un tiempo, entonces pensó en intentar nadar en una piscina para mantenerse activo.
Entonces, un martes por la tarde al azar, condujo hasta el centro de ejercicios del centro de la ciudad que no le gustaba. Se metió en la piscina y empezó a nadar.
Después de un par de vueltas tuvo que descansar un minuto. Ser musculoso no era exactamente lo ideal para nadar largos en una piscina y la natación le parecía extremadamente desafiante. Después de un breve descanso, nadó un par de vueltas más.
El hombre comenzó a mirar a todos los demás que usaban la piscina. No podía creer lo que vio. ¡Las personas que parecían no estar en forma nadaban como peces!
Vuelta tras vuelta, algunos de ellos nadaron sin necesidad de un descanso. Un tipo se acercó a él mientras descansaba en el borde de la piscina y le preguntó si podía compartir el carril con él.
El hombre primero pensó que no había forma de que el tipo que pedía compartir el carril de natación pudiera nadar bien. El tipo parecía tener entre 60 y 70 años y tenía un aspecto un poco gordo.
Su primera impresión del chico NO PODRÍA HABER SIDO MÁS INCORRECTA.
El chico que compartía el carril con él nadó estilo libre vuelta tras vuelta. No se detuvo … sus golpes eran lentos y constantes, ¡pero se movía tan rápido!
El hombre quería preguntarle al chico cuánto tiempo había estado nadando, ¡pero el anciano no se detuvo durante 2 segundos para tener la oportunidad de preguntar! Él siguió y siguió.
Luego, el hombre tuvo una breve conversación con una mujer que parecía tener sobrepeso y estar entre los 50 y los 50 años. Ella le dijo que hoy era un nuevo récord para ella, ¡acababa de nadar 60 vueltas!
Ella le dijo: «He estado en eso todos los días durante los últimos 3 meses, ¡y hoy fue mi mejor marca personal!»
El hombre pensó para sí mismo “¿cómo podría ser esto? ¡Solo he nadado 20 vueltas y estoy agotado, y esta mujer de mediana edad que ni siquiera parecía estar en forma simplemente nadó 60 vueltas! »
Salió de la piscina y entró en el vestuario. En el vestuario había un chico que se presentó y le habló de natación.
Habló sobre técnicas de respiración, formas de mejorar más rápido y lo que le aconsejó al hombre que hiciera para mejorar.
Por primera vez en mucho tiempo, en lugar de que le pidieran un consejo en el gimnasio, estaba aprendiendo de otra persona. Cuantas más personas le hablaban, más escuchaba.
El gimnasio no era como su gimnasio normal. La gente recordaba su nombre la primera vez que se presentó a ellos, y nadie vestía ropa nueva a juego ni zapatillas elegantes.
Nadie hablaba mal de nadie más, y nadie estaba allí para montar un espectáculo, ¡solo querían trabajar!
El hombre salió del gimnasio después de nadar y condujo a casa muy humildemente. Estaba ansioso por volver al día siguiente e intentar mejorar la cantidad de vueltas que podía nadar sin necesidad de tomar un descanso.
Después de nadar, pensó que tal vez intentaría levantar pesas pero con un peso extremadamente ligero. Así que subió las escaleras para levantar pesas.
Comenzó con 10 libras a cada lado de una máquina de press de banca plana Smith e hizo 50 repeticiones. Luego subió a 20 libras por lado e hizo 50 repeticiones. Luego 30 libras por lado para 50 repeticiones, y eso es lo más pesado que consiguió ese día para su trabajo de pecho.
Miró alrededor del gimnasio a otras personas para observar quién estaba entrenando. El primer tipo que notó estaba sentado en un banco plano y gritaba torpemente con mancuernas.
No necesariamente tan descuidado, ya que simplemente estaba levantando pesas demasiado rápido para beneficiarse mucho del ejercicio. El hombre pensó en acercarse para ofrecerle al chico algunos consejos sobre la técnica adecuada.
Antes de que pudiera caminar hacia el chico que hacía los rizos, el chico dejó las mancuernas y se puso de pie. Mientras se ponía de pie, temblaba incontrolablemente.
Agarró un bastón y caminó lentamente hacia el siguiente ejercicio, temblando como si estuviera a punto de caerse. ¡El tipo temblaba tanto que parecía como si tuviera un ataque al caminar!
Luego, después de unos minutos, todo encajó … el tipo estaba temblando de la enfermedad de Parkinson. Su forma no era rápida y descuidada, era la única forma en que podía levantar con su condición.
El tipo con la enfermedad de Parkinson un día caminaba frente al hombre del baño. Luchó por abrir la puerta y parecía que estaba a punto de caerse de bruces.
El hombre pensó en ayudar al chico sujetándole la puerta, pero no ayudó al chico.
Se negó a ayudarlo porque sabía que el tipo probablemente no quería la ayuda. Ayudar a alguien así solo le recordaría que tiene una discapacidad física.
Cuando el hombre regresó a la sala de pesas, su siguiente serie fue más fuerte, motivado por ver a alguien con una discapacidad física luchar lo más duro posible para superarlo.
¡El hombre continuó mirando alrededor de la pequeña instalación de entrenamiento y notó que todos estaban haciendo TRABAJO DURO! ¡No estaban bromeando y él vio NO A UNA SOLA PERSONA en un teléfono o jugando con un teléfono!
Su siguiente set fue más fuerte y el siguiente aún más fuerte. No se suponía que el hombre estuviera en el gimnasio tan pronto después de la cirugía, pero después de ver a algunas de estas personas y hablar con algunas de ellas, ¡su motivación para volver a las pesas se estaba volviendo más poderosa minuto a minuto!
Todos en las instalaciones de entrenamiento eran amables y esos niños del centro de la ciudad que pensaba que probablemente eran punks. No eran más que niños respetuosos que no parecían tener mucho.
¿Quizás sus membresías fueron con descuento o incluso gratis? ¿Realmente importaba? La instalación les estaba dando a los niños desfavorecidos un lugar al que ir y algo que hacer para mantenerse alejados de las calles y fuera de problemas.
El hombre condujo a su casa esa noche y le contó a su esposa lo equivocado que estaba sobre ese lugar. Estaba motivado para regresar al día siguiente y nadar más vueltas y ver si no podía hacerlo mejor que el día anterior.
¡Estaba motivado para volver arriba a esa sala de pesas con tan poco equipo! Si faltaba una pieza de equipo, no importaba, ¡encontraría la manera de hacer ejercicio con lo que tenía disponible!
Durante esa semana en el gimnasio sin nada que ofrecer, el hombre pensó más en sí mismo y en sus nociones preconcebidas. De repente, había llegado a odiar parte de lo que se había convertido y extrañaba parte de lo que alguna vez fue.
Pronto se dio cuenta de que parte de la razón por la que había aprendido a disfrutar del gimnasio sin nada que ofrecer era porque era de donde venía una vez.
No es que el hombre viniera de la nada, pero su primer gimnasio real fue en el sótano de un antiguo YMCA que se construyó durante la era de la Gran Depresión.
La mitad del lugar se usaba para albergar a personas que no tenían una casa y la otra mitad era una instalación de entrenamiento. En ese viejo YMCA solo había equipo básico de entrenamiento en el gimnasio. No había barra de batidos, ni camas de bronceado, y el 90% de las veces la fuente para beber estaba rota.
En ese viejo gimnasio en el que comenzó, no sabía nada más, ¡así que era el mejor gimnasio de todos los tiempos y el único gimnasio! Nunca entró al gimnasio y se dijo a sí mismo «si tan solo tuvieran una buena máquina de hackear sentadillas …»
Lo más fuerte y duro que jamás se esforzó en los entrenamientos fue en ese viejo YMCA.
Esos fueron los días de ponerse en cuclillas hasta que vomitó, tratando de conducir su Jeep con cambio manual a casa con su pie temblando tanto por un día de piernas que apenas podía usar el embrague, y trabajando los brazos con tanta fuerza que apenas podía lavarse el champú de su cabello por temblar.
Aquellos eran los días en que usaba todo lo que tenía disponible para mejorar. Si solo fue avena y hamburguesas durante 2 días, entonces solo comió avena y hamburguesas y no se preocupó por el hecho de que no comía carne ni pescado.
Esos eran los días en que usaba sus zapatillas manchadas de césped en el gimnasio después de empujar una cortadora de césped todo el día, y no le importaba un carajo lo que pensaran los demás sobre sus zapatos. Y entonces en ese lugar … ¡a nadie le importaba un carajo de todos modos!
Verás, podrías hablar todo lo que quisieras, pero cuando se trataba de ver a alguien ponerse a trabajar en el gimnasio, ¡realmente sabías de qué estaban hechos!
Después de una semana de ir al gimnasio sin nada que ofrecer, el hijo del hombre le había pedido que volviera a nadar. Con entusiasmo le dijo al niño: «¡Absolutamente, vayamos al gimnasio al que fuimos hace un tiempo con la piscina gigante y el pequeño gimnasio en el piso de arriba!»
Regresaron al lugar en el que el hombre una vez no pensó nada para ir a nadar. Después de nadar, el hombre subió las escaleras con su hijo para levantar pesas. Su hijo lo siguió de un set a otro mientras el hombre hacía su entrenamiento.
Aproximadamente a la mitad del entrenamiento, el chico con la enfermedad de Parkinson entró al gimnasio. Caminaba de máquina en máquina temblando incontrolablemente entre series.
El hombre se llevó a su hijo a un lado y le dijo que lo mirara por un minuto. Luego le dijo al chico “¿Ves a ese tipo de ahí? Ese es el tipo más fuerte del gimnasio «.
El hijo del hombre luego le preguntó «¿cómo es ese el tipo más fuerte del gimnasio? Parece pequeño «.
El niño reconoció a su padre.
El gimnasio que no tenía nada que ofrecer realmente le mostró al hombre de qué se trata el culturismo y el fitness.
El culturismo consiste en luchar contra tus enemigos.
Ya sea grande o pequeño, fuerte o débil, sano o enfermo, el culturismo consiste en hacer todo lo posible para ser lo mejor posible ese día.
Así es la vida y eso es el culturismo. Supera tus limitaciones y no dejes que nada se interponga en tu camino.